COVID-19疫情持續，緩解心理壓力五大招
- 發布日期：
- 最後更新日期：111-08-03
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緩解心理壓力五大招
安：勤洗手、戴口罩、保持社交距離，以策安全。
靜：適量閱讀疫情新聞，保持平靜，減低焦慮。
能：多運動、充實防疫知識，厚植對抗疫情的能力。
繫：利用網路或電話維持聯繫，支持鼓勵。
望：保持希望，抱持疫情終會過去的正向能量。
衛福部「疫情心理健康」專頁
https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4740-52615-107.html
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